Det är särskilt viktigt att hålla all matningsutrustning ren under de första månadernaenligt NCT. Spädbarn under 1 år har inte samma immunförsvar som skyddar dem mot bakterier, så det är viktigt att sterilisera all din bebis matningsutrustning, inklusive bröstpumpar.

Oavsett om du använder en elektrisk bröstpump eller en manuell bröstpump måste du se till att alla delar hålls rena och torkas noggrant efter rengöring. Detta inkluderar eventuella ventiler, flaskor och brösttrattar. För att hjälpa dig att lära dig hur du snabbt och noggrant steriliserar din bröstpump har vi sammanställt några praktiska instruktioner så att den är fin och ren för dig och ditt barn nästa gång du använder den.

Hur du rengör din bröstpump

Hålla allt rent

När vi säger allt, menar vi allt. Kom ihåg att tvätta händerna noggrant med tvål i minst 20 sekunder före varje pumpning, skölj sedan och torka med en ren handduk. Du behöver inte tvätta dina bröst om de inte har kräm eller kosmetika på sig som inte är kompatibla med amning. Desinficera alla ytor som du kommer att placera bröstpumpen på.

Efter att du har pumpat ut, tvätta alltid all pumputrustning, såsom flaskor, ventiler och brösttrattar, som har vidrört dina bröst eller mjölk och torka sedan noggrant så att de är redo för nästa användning. Att tvätta så snart som möjligt förhindrar att mjölken torkar fast i utrustningen.

Kontrollera din bröstpump regelbundet

Det är skrämmande hur lätt mögel kan växa på svåråtkomliga ställen på en pump, så innan du använder den, gör en ordentlig inspektion för att kontrollera om det finns mögel. Om du upptäcker mögel rekommenderas det att byta ut delen eftersom den är mycket svår att ta bort och rengöra helt.

Tvätta pumpen efter varje användning

Först är det värt att kontrollera instruktionsboken för att se om någon av dessa komponenter kan diskas i diskmaskin – detta kommer att göra ditt liv mycket enklare. Om du diskar den i diskmaskinen, se till att du demonterar den helt och kör den på ett mycket varmt program.

Om din pump inte tål maskindisk, fyll en ren diskbalja med tvål och varmt vatten. Vi avråder från att diska i diskhon eftersom din kontakt ofta kan innehålla mycket bakterier. När du har skrubbat varje enskild del av pumpen i det varma tvålvattnet, skölj under rent rinnande vatten.

Hur man steriliserar en bröstpump

Efter att du har tvättat dina delar noggrant måste du sterilisera din pump. Före varje matning måste du se till att alla delar av din babys nappflaska har steriliserats; inklusive nappflaskan, nappen, locket och alla inre delar av nappflaskan, såsom antikolikventilationsslangar. Du bör också göra detta om din bröstpump är helt ny eller inte har använts på ett tag.

Innan du steriliserar bör du kontrollera tillverkarens manual eftersom den bör ge dig instruktioner om hur du steriliserar din bröstpump på ett säkert sätt. Det finns några vanliga metoder som kan föreslås:

• Kokningsvatten – Placera alla delar i en stor kastrull med kokande vatten. Täck över och låt dem koka i cirka fem minuter, se till att allt förblir nedsänkt i vattnet.

• Ångsterilisator – Du har förmodligen redan en bra sterilisator som du använder för nappflaskor och du bör kunna använda den för att sterilisera din bröstpump också. Se bara till att placera alla delar med framsidan nedåt i sterilisatorn.

• UV – UV-sterilisatorer kan också användas för att desinficera ditt bröstpumpskit. När det har steriliserats kan din utrustning också användas omedelbart efteråt, eftersom den inte behöver kylas ner.

• Använd mikrovågsugnen – Många sterilisatorer är utformade för att användas inuti mikrovågsugnen. Följ bara bruksanvisningen för att använda den. Alternativt kan du prova mikrovågssäker desinficeringspåsar som är bra att använda om du reser och inte kan ta med dig din steriliseringsutrustning.

• Steriliseringstabletter – För en steriliseringslösning med kallt vatten kan du använda några steriliseringstabletter lösta i kallt vatten. Sänk helt enkelt ner alla delar i vattnet i minst 30 minuter.

• Steriliseringsvätska eller spray – Vissa väljer att använda kallvatten steriliseringslösning. Om du gör det, se till att alla delar är nedsänkta i vattnet, utan luftbubblor, i minst 30 minuter (och kassera lösningen efter 24 timmar). Alternativt kan du använda en desinfektionsspray.

• Se till att den torkar ordentligt – Om du har diskat din pump i diskmaskinen kan den lufttorka naturligt, men om du har diskat i diskhon eller om din pump ser lite fuktig ut, bör du torka den ordentligt. Lägg ut allt på tork på en ren handduk eller pappershandduk. Undvik att använda en använd kökshandduk eftersom dessa kan bära på bakterier.

Hur ofta ska bröstpumpar steriliseras?

Vi rekommenderar att du diskar din pumputrustning efter varje användning och steriliserar den en gång om dagen. Att följa detta rengöringsmönster hjälper till att säkerställa att din bröstmjölk är säker att förvara för barnet.

NHS rekommenderar att du steriliserar alla flaskor eller behållare som används för att förvara utpumpad bröstmjölk före användning. De föreslår också att du rengör din bröstpump efter varje användning och steriliserar din bröstpump minst en gång om dagen för att döda alla skadliga bakterier som kan infektera ditt barn. Det rekommenderas också att sterilisera din bröstpump när den är helt ny, före användning.

Att sterilisera/desinficera babyutrustning, såsom nappar och nappflaskor, säkerställer att utrustningen är helt säker för dig och ditt barn, och kommer alltid att bidra till att ge ett extra skyddslager för ditt barn; vilket kan vara särskilt viktigt om ditt barn är yngre än 3 månader gammalt, föddes för tidigt eller har ett försvagat immunförsvar.

Vad är skillnaden mellan sterilisering och desinficering?

Desinficering är en mycket mer lämplig term för hur vi rengör bröstpumpar. Det beror på att det är i stort sett omöjligt att sterilisera någonting helt hemma, även om man rengör det i kokande vatten eftersom våra hem inte är helt sterila miljöer. Men ta det lugnt, steriliseringsutrustningen är utformad för att fullständigt desinficera all ditt barns utrustning, vilket gör den helt säker för dig och ditt barn.

Hur ska bröstpumpar förvaras?

När alla delar av din bröstpump är rengjorda, desinficerade och torkade, montera ihop den igen och förvara den säkert i en ren matbehållare med ett lufttätt lock där den kommer inte att exponeras för bakterier.

Vilken temperatur bör vattnet ha när man tvättar en bröstpump?

Den ideala temperaturen för att skrubba pumpen ordentligt med tvål är 30 °C/86 °F. Detta gör den ren och redo för sterilisering utan att den blir för varm mot händerna.