زي الأم: اعترافي الصريح
مقدمة
ارتديتُ نفس الزي تقريبًا طوال الأشهر الثمانية الماضية.
ليس نفس الزي تمامًا بالطبع، ولكن نفس التشكيلة من البناطيل الضيقة، والسترات ذات القلنسوة الواسعة، وحمالات الصدر الخاصة بالرضاعة، وأي قميص نظيف يكون في متناول اليد عندما يبدأ الطفل بالبكاء.
زي الأم الخاص بي ليس عصريًا. ولا يصلح للنشر على إنستغرام.
وبالتأكيد لم يكن هذا ما تخيلت أنني سأرتديه قبل أن أصبح أمًا.لكن في مرحلة ما، توقفت عن الاهتمام.
والمثير للدهشة أن ذلك منحني شعورًا رائعًا بالتحرر.
هذا جزء من سلسلة "تجارب مشتركة" - قصص حقيقية من أمهات حقيقيات يخضن غمار تجربة الأمومة بكل ما فيها من جمال وتحديات.
مجموعة ملابسي للأمهات
لو فتحتِ خزانتي اليوم، لوجدتِ على الأرجح:
- ثلاثة أزواج من الجوارب السوداء الضيقة
- سترتان واسعتان (واحدة رمادية، وواحدة زرقاء داكنة)
- مجموعة صغيرة من حمالات الصدر الخاصة بالرضاعة
- فستان أنيق واحد مخصص للمناسبات الخاصة
- عدد قليل من التيشيرتات الأساسية
هذا كل شيء تقريبًا.
لا تزال معظم ملابسي قبل إنجاب طفلي معلقة في الخزانة. بعض القطع لم تعد تناسبني، وبعضها الآخر غير عملي.
بعضها ببساطة لا يتناسب مع نمط حياتي الحالي.وبينما كنتُ أعتقد سابقًا أنني سأعود سريعًا لارتدائها جميعًا، أدركتُ شيئًا ما:
ربما لستُ بحاجة لذلك.
مرحلة ما بعد الولادة المبكرة: ما زلتُ أحاول
في تلك الأسابيع الأولى بعد الولادة، بذلتُ جهدًا كبيرًا لأبدو كما كنتُ سابقًا.
قبل كل خروج، كنتُ أفعل:
- تغيير الملابس عدة مرات
- محاولة تصفيف شعري
- وضع المكياج
- البحث عن ملابس تجعلني أشعر "بالطبيعية"
المشكلة؟
لا شيء عن كان ذلك الموسم طبيعيًا.
كنتُ منهكة.
كنتُ أتعافى.
كنتُ أتعلم كيفية رعاية كائن بشري جديد تمامًا.
أصبحت محاولة الظهور بمظهر أنيق ومرتب مهمة أخرى تُضاف إلى قائمة مهام مستحيلة أصلًا.
إذا شعرتِ أن هذا الكلام مألوف لديكِ، فراجعي علامات الإرهاق التي يجب على الأم عدم تجاهلها للحصول على إرشادات.اللحظة التي تغير فيها كل شيء
في وقت ما حوالي الشهر الثالث، خلال أسبوع مرهق بشكل خاص من الرضاعة المتكررة، وغسيل الملابس الذي لا ينتهي، وقلة النوم، تغير شيء ما.
نظرتُ حولي في شقتنا.
كانت هناك زجاجات تجف على المنضدة.
جوارب صغيرة في كل مكان.
كومة من الغسيل غير المطوي.
وكنتُ هناك، قلقةً بشأن ما إذا كان قميصي الرياضي يُناسب بنطالي الضيق.
في هذه الأثناء، دخل زوجي من الباب بعد العمل، ابتسم للطفل، وابتسم لي، ولم يُعلّق ولو لمرة واحدة على مظهري.
ليس لأنه لم يُبالِ.
لأنه لم يكن هو المهم.
أصابني هذا الإدراك بصدمة أكبر مما توقعت.
معظم الناس لا يولوننا الاهتمام الذي نتصوره.
لا أحد يلاحظ بقدر ما نتصور.
كنتُ أقلق باستمرار بشأن:
- الملابس المجعدة.
- الحليب. بقع
- شعر غير مرتب
- هالات سوداء
الآن؟
أدركتُ أن معظم الناس مشغولون بإدارة شؤون حياتهم الخاصة. وخاصة الآباء الآخرين.
في الواقع، بعض أجمل الإطراءات التي تلقيتها جاءت من أمهات وآباء آخرين تعرفوا على الزي الموحد فورًا. نظرت إليّ إحدى الأمهات في الملعب ذات مرة، ورأتني أرتدي سترة رياضية واسعة وبنطالًا ضيقًا، وقالت: وشعرتُ، بطريقة ما، أن هذا أروع إطراء يمكن أن أتلقاه. إذا كنتِ تواجهين صعوبة في إدارة توقعات العائلة أو الآخرين، دليل الأم لوضع الحدود دون الشعور بالذنب كتاب لا غنى عنه.حقيقة البقع
توجد حاليًا بقعة صغيرة على هوديي المفضل. لا أعرف من أين أتت. ربما قهوة. ربما صلصة تفاح. ربما قيء طفل. ربما الثلاثة معًا. عند هذه النقطة، توقفت عن البحث.
أصبحت هذه العلامات الصغيرة تذكيرًا بهذه المرحلة من الحياة.
إنها دليل على روتين ما قبل النوم، وأوقات الوجبات الخفيفة، والأحضان، وتغيير الحفاضات، ولحظات عادية لا حصر لها تُشكّل الأمومة.إنها ليست علامات فشل، بل علامات على أن الحياة تستمر.
ما يُمثله زي الأم حقًا
زي الأم لا يعني الاستسلام، بل يعني تحديد الأولويات.
لكل أم طاقة محدودة كل يوم.
في مرحلة ما، يقرر الكثير منا أننا نفضل توجيه تلك الطاقة نحو:- اللعب مع أطفالنا
- الخروج إلى الطبيعة
- التواصل مع العائلة
- الاعتناء بأنفسنا
- data-end="4430">مجرد قضاء اليوم
بدلاً من قضاء نصف ساعة إضافية في اختيار الملابس.
يصبح الشعور بالراحة أقل ارتباطًا بالمظهر وأكثر ارتباطًا بالعملية. وبصراحة؟ لا بأس.
للمزيد من النصائح حول حماية طاقتكِ وطلب الدعم، راجعي كيفية طلب المساعدة كأم وإيجاد صديقات من الأمهات بعد الولادة.
أزياء أخرى للأمهات رأيتها (وأحببتها)
بعد التحدث مع صديقاتي، علمتُ أن لكل أم تقريبًا زيها الخاص
الإصدار.
بعض القطع المفضلة الشائعة تشمل:
- البنطلونات الضيقة والكنزات الصوفية الواسعة
- البناطيل الرياضية والقمصان
- قمصان الرضاعة مع الكارديجان
- فساتين التيشيرت في الصيف
- قبعات بيسبول للشعر في اليوم الثاني
- أحذية رياضية مريحة لمطاردة الأطفال الصغار
أنماط مختلفة. نفس الهدف.
الراحة، والعملية، والبقاء.ملاحظة للأمهات المستقبليات
إذا كنتِ تقرئين هذا قبل أن تصبحي أمًا، فإليكِ شيئًا كنت أتمنى لو أخبرني به أحدهم:
زي الأم لا يعني فقدان الذات، بل التكيف مع كل مرحلة.
قد تكتشفين يومًا ما بعضًا من أسلوبكِ القديم، وقد تجربين أساليب جديدة، بل وقد تعودين إلى تلك الملابس التي لا تزال حبيسة خزانتكِ.
لكن الآن؟
قيمتك لا علاقة لها بملابسك، بل بشخصيتك.ما أعرفه الآن
ما زلت أستمتع بارتداء ملابس أنيقة من حين لآخر. في مناسبات عائلية، أو عشاء رومانسي، أو غداء عيد ميلاد. هذه اللحظات تبدو مميزة الآن لأنها خيارات وليست توقعات.
أما في بقية الأوقات؟ فغالباً ما تجدني أرتدي بنطالاً ضيقاً أسود اللون وسترة واسعة.
وبصراحة، لم أشعر قط براحة أكبر مع نفسي كما أشعر الآن.للحفاظ على صحتك النفسية خلال فترة ما بعد الولادة، يُعدّ دليل الصحة النفسية بعد الولادة مصدرًا مفيدًا.
الخلاصة
ارتداء زي الأم ليس علامة على الفشل.
إنها تعكس تغير الأولويات، وتغير الفصول، وإدراك ما يهم حقًا. علّمتني الأمومة أن "الترتيب" لا يعني دائمًا الظهور بمظهر أنيق. أحيانًا يعني الحضور. أحيانًا يعني التواجد. أحيانًا يعني ارتداء نفس الملابس المريحة ثلاث مرات هذا الأسبوع لأنه يسمح لكِ بالتركيز على الأمور الأكثر أهمية. وإذا كنتِ في هذا الوضع الآن، فأنتِ لستِ وحدكِ. أنتِ بصحبة جيدة. لأن الحقيقة هي أن زي الأم ليس مرتبطًا بالملابس على الإطلاق. يتعلق الأمر بمنح نفسك الإذن لتكون حيث أنت تمامًا.✅ روابط داخلية مُوصى بها للقراء:
