بين الرضعات الليلية والنوم وتغيير الحفاضات، قد لا تشعرين برغبة في التنظيف، لكن معرفة كيفية تعقيم مضخة الثدي بشكل صحيح أمر ضروري للحفاظ على صحة طفلك. وكما هو الحال مع تعقيم زجاجات الرضاعة، بمجرد أن تتقني الطريقة وتعتادي عليها، يصبح استخدام جهاز التعقيم لمضخة الثدي أمرًا بديهيًا.
من المهم جدًا الحفاظ على نظافة جميع أدوات الرضاعة خلال الأشهر القليلة الأولى، وفقًا لتوصيات المجلس الوطني للرضاعة الطبيعية (NCT). لا يمتلك الأطفال دون سن السنة جهاز مناعة كافيًا لحمايتهم من البكتيريا، لذا من المهم تعقيم جميع أدوات تغذية طفلك، بما في ذلك مضخات الثدي.
سواء كنتِ تستخدمين مضخة ثدي كهربائية أو يدوية، عليكِ التأكد من نظافة جميع أجزائها وتجفيفها جيدًا بعد التنظيف. يشمل ذلك الصمامات والزجاجات وواقيات الثدي. لمساعدتكِ على تعلم كيفية تعقيم مضخة الثدي بسرعة ودقة، جمعنا لكِ بعض التعليمات المفيدة لتكون نظيفة تمامًا لكِ ولطفلكِ في المرة القادمة التي تستخدمينها فيها.
كيفية تنظيف مضخة الثدي
الحفاظ على نظافة كل شيء
عندما نقول كل شيء، فإننا نعني كل شيء. قبل كل جلسة شفط، تذكري غسل يديكِ جيدًا بالصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، ثم اشطفيهما وجففيهما بمنشفة نظيفة. لا داعي لغسل ثدييكِ إلا إذا كان عليهما كريمات أو مستحضرات تجميل غير مناسبة للرضاعة الطبيعية.
حافظي على تعقيم جميع الأسطح التي ستضعين عليها مضخة الثدي.
بعد شفط الحليب، احرصي دائمًا على غسل جميع ملحقات المضخة، مثل الزجاجات والصمامات وواقيات الثدي، التي لامست ثدييكِ أو الحليب، ثم جففيها جيدًا لتكون جاهزة للاستخدام التالي. سيمنع الغسل في أسرع وقت ممكن جفاف الحليب على الملحقات.
افحصي مضخة الثدي بانتظام.
من المقلق مدى سهولة نمو العفن في المناطق التي يصعب الوصول إليها في المضخة، لذا قبل استخدامها، افحصيها جيدًا للتأكد من خلوها من العفن. إذا لاحظتِ وجود أي عفن، يُنصح بتغيير الجزء لأنه من الصعب جدًا إزالته وتنظيفه بالكامل.
اغسلي المضخة بعد كل استخدام.
أولًا، من المفيد مراجعة دليل التعليمات لمعرفة ما إذا كان بالإمكان تنظيف أي من هذه المكونات في غسالة الأطباق - سيُسهّل ذلك عليكِ الأمر كثيرًا. إذا كنت ستغسلها في غسالة الأطباق، فتأكد من تفكيكها بالكامل وتشغيلها على دورة ساخنة جدًا.
إذا لم تكن المضخة قابلة للغسل في غسالة الأطباق، فاملأ وعاءً نظيفًا للغسيل بالصابون والماء الساخن. ننصح بعدم غسلها في الحوض لأن سدادة التصريف غالبًا ما تحتوي على الكثير من البكتيريا. بعد فرك كل جزء من أجزاء المضخة على حدة في الماء الساخن والصابون، اشطفها تحت الماء الجاري النظيف.
كيفية تعقيم مضخة الثدي
بعد غسل أجزاء المضخة جيدًا، ستحتاجين إلى تعقيمها. قبل كل رضعة، تأكدي من تعقيم جميع أجزاء زجاجة الرضاعة الخاصة بطفلك.
يشمل ذلك الزجاجة والحلمة والغطاء وأي أجزاء داخلية للزجاجة مثل أنابيب التهوية المضادة للمغص. يُنصح أيضًا بتعقيم مضخة الثدي إذا كانت جديدة تمامًا أو لم تُستخدم لفترة.
قبل التعقيم، يُرجى مراجعة دليل المستخدم الخاص بالشركة المصنعة، حيث يُفترض أن يُقدم لك تعليمات حول كيفية تعقيم مضخة الثدي بأمان. إليك بعض الطرق الشائعة التي يُمكن اقتراحها:
• الماء المغلي - ضع جميع الأجزاء في قدر كبير من الماء المغلي. غطّيها واتركيها تغلي لمدة خمس دقائق تقريبًا، مع التأكد من بقاء جميع الأجزاء مغمورة في الماء.
• جهاز التعقيم بالبخار - ربما لديكِ بالفعل جهاز تعقيم جيد تستخدمينه لزجاجات الرضاعة، ويمكنكِ استخدامه لتعقيم مضخة الثدي أيضًا. فقط تأكدي من وضع جميع الأجزاء بحيث يكون وجهها لأسفل في جهاز التعقيم.
• جهاز التعقيم بالأشعة فوق البنفسجية - يمكن أيضًا استخدام أجهزة التعقيم بالأشعة فوق البنفسجية لتعقيم مجموعة مضخة الثدي. بمجرد تعقيمها، يمكنكِ استخدام المعدات مباشرةً، حيث لا تحتاج إلى تبريد.
• استخدام الميكروويف - صُممت العديد من أجهزة التعقيم للاستخدام داخل الميكروويف. ما عليكِ سوى اتباع دليل المستخدم لاستخدامها. بدلاً من ذلك، يمكنك تجربة أكياس التعقيم القابلة للاستخدام في الميكروويف، وهي مثالية للاستخدام أثناء السفر عندما لا تستطيع اصطحاب أدوات التعقيم معك.
• أقراص التعقيم - لتحضير محلول تعقيم بالماء البارد، يمكنك استخدام بعض أقراص التعقيم المذابة في الماء البارد. ببساطة، اغمر جميع الأجزاء في الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل.
•سائل أو بخاخ تعقيم– يختار البعض استخدام محلول تعقيم بالماء البارد. في هذه الحالة، تأكد من غمر جميع الأجزاء تمامًا، مع التأكد من عدم وجود فقاعات هواء محتبسة، لمدة 30 دقيقة على الأقل (وتخلص من المحلول بعد 24 ساعة). بدلاً من ذلك، يمكنك استخدام بخاخ تعقيم.
•تأكد من جفافها تمامًا– إذا قمت بغسل المضخة في غسالة الأطباق، فقد تجدها تجف في الهواء بشكل طبيعي، ولكن إذا قمت بغسلها في الحوض أو كانت المضخة رطبة قليلاً، فستحتاج إلى تجفيفها جيدًا. ضع كل شيء ليجف على منشفة نظيفة أو منشفة ورقية. تجنبي استخدام منشفة شاي مستعملة لأنها قد تحمل جراثيم.
كم مرة يجب تعقيم مضخات الثدي؟
ننصح بغسل أدوات الشفط بعد كل استخدام وتعقيمها مرة واحدة يوميًا. سيساعد اتباع هذا النمط من التنظيف على ضمان سلامة حليب الثدي لتخزينه للطفل.
تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) بتعقيم أي زجاجات أو حاويات تُستخدم لتخزين حليب الثدي المسحوب قبل الاستخدام. كما تقترح تنظيف مضخة الثدي بعد كل استخدام، وتعقيمها مرة واحدة على الأقل يوميًا لقتل أي بكتيريا ضارة قد تُصيب طفلك. يُنصح أيضًا بتعقيم مضخة الثدي الجديدة قبل الاستخدام.
يضمن تعقيم/تطهير أدوات الطفل، مثل اللهايات وزجاجات الرضاعة، سلامة الأدوات لكِ ولطفلكِ، وسيساعد دائمًا على توفير طبقة حماية إضافية لطفلكِ. وهذا قد يكون بالغ الأهمية، خاصةً إذا كان عمر طفلك أقل من ثلاثة أشهر، أو وُلد قبل أوانه، أو كان يعاني من ضعف في جهاز المناعة.
ما الفرق بين التعقيم والتطهير؟
يُعدّ التطهير مصطلحًا أدقّ لوصف طريقة تنظيف مضخات الثدي. ذلك لأنه من المستحيل تقريبًا تعقيم أي شيء تمامًا في المنزل، حتى لو تم تنظيفه بالماء المغلي، لأن منازلنا ليست بيئات معقمة تمامًا. اطمئني، فمعدات التعقيم مصممة لتعقيم جميع أدوات طفلكِ بالكامل، مما يجعلها آمنة تمامًا لكِ ولطفلكِ.
كيف يجب تخزين مضخات الثدي؟
بعد تنظيف جميع أجزاء مضخة الثدي وتعقيمها وتجفيفها، أعد تجميعها وخزنها بأمان في وعاء طعام نظيف ذي غطاء محكم الإغلاق، حيث لا تتعرض للجراثيم.
ما هي درجة حرارة الماء المناسبة لغسل مضخة الثدي؟
درجة الحرارة المثالية لغسل المضخة جيدًا بالصابون هي 30 درجة مئوية/86 درجة فهرنهايت. هذا سيجعلها نظيفة وجاهزة للتعقيم دون أن تكون ساخنة جدًا على يديك.
