Tôi suýt bỏ cuộc hút sữa vào tuần thứ 4
Bởi Sarah, mẹ của 2 con
Tôi suýt bỏ cuộc hút sữa vào tuần thứ 4.
Mọi thứ đều đau. Lượng sữa của tôi giảm sút. Tôi khóc sau mỗi lần hút sữa.
Con tôi bú không tốt, nên việc chỉ có thể hút sữa hoàn toàn trở thành lựa chọn duy nhất của tôi, và tôi hoàn toàn kiệt sức.Điều gì suýt nữa đã khiến tôi gục ngã
-
Hút sữa mỗi 2 tiếng, kể cả ban đêm
-
Những lần hút sữa đau đớn dù đã thử nhiều chế độ khác nhau
-
Cảm thấy mình thất bại mỗi khi nhìn vào bình sữa
-
Cảm giác tội lỗi thường trực vì không sản xuất đủ sữa
Điều gì đã giúp tôi tiếp tục
1. Tôi tham gia một nhóm hỗ trợ
Việc tìm thấy những bà mẹ hút sữa khác trên mạng đã thay đổi mọi thứ. Tôi nhận ra mình không đơn độc. Rất nhiều phụ nữ đang trải qua những thử thách tương tự.
2. Tôi đã chọn đúng kích cỡ phễu hút sữa
Trước đây tôi luôn dùng sai kích cỡ. Sau khi được chọn đúng kích cỡ, cơn đau đã biến mất. Điều đó tạo nên sự khác biệt rất lớn.
3. Tôi không còn quá chú trọng đến con số
Việc theo dõi từng mililit sữa ảnh hưởng đến cảm xúc của tôi. Tôi đã thay đổi suy nghĩ, tập trung vào việc bất kỳ lượng sữa nào tôi cung cấp cũng đều tốt cho em bé.
4. Tôi đã đầu tư vào một chiếc máy hút sữa tốt hơn
Chiếc máy hút sữa đầu tiên của tôi ồn ào, chậm và không thoải mái. Chuyển sang loại rảnh tay đã giúp tôi tiết kiệm được cả thời gian và sự an tâm.
5. Tôi Đặt Ra Giới Hạn
Tôi ngừng hút sữa lúc 2 giờ sáng và giảm số lần hút xuống còn 7 hoặc 8 lần một ngày thay vì 10 lần. Lượng sữa của tôi đã điều chỉnh, và cuối cùng tôi cũng bắt đầu được nghỉ ngơi.
Tôi Đang Ở Đâu
Con tôi hiện đã 8 tháng tuổi, và chúng tôi vẫn đang rất ổn. Giai đoạn khó khăn ở tuần thứ tư giờ đây dường như đã lùi xa.
Lời Nhắn Cho Các Bà Mẹ Khác
Nếu bạn đang cảm thấy như tôi đã từng, hãy biết rằng mọi chuyện sẽ tốt hơn. Bạn đang làm hết sức mình, và điều đó là đủ.
Bạn hoàn toàn có thể hút sữa ít hơn, thử các phương pháp khác, hoặc chuyển sang sữa công thức nếu đó là điều phù hợp nhất với bạn.
Cho con bú đầy đủ là tốt nhất, và một người mẹ hạnh phúc cũng rất quan trọng.
Chia sẻ Câu Chuyện Của Bạn
Bạn có trải nghiệm tương tự muốn chia sẻ? Hãy để lại bình luận bên dưới.
Câu chuyện của bạn có thể giúp một bà mẹ khác cảm thấy bớt cô đơn hơn.
