Det er viktig å bruke en brystpumpe riktig for å opprettholde melkeforsyningen og sikre komfort. Denne veiledningen veileder deg gjennom hele prosessen, fra klargjøring til oppbevaring.

Forberedelse

Før du starter

1.  Vask hendene grundig (20+ sekunder)

2. Sjekk at pumpedelene er rene og tørre

3.  Velg et komfortabelt sted

4.  Ha oppbevaringsbeholderne klare

5. Drikk nok vann – ha vann i nærheten

Trinn-for-trinn-veiledning

Trinn 1: Monter pumpen

1.  Koble slangen til pumpemotoren

2. Fest flensen til oppsamlingsflasken

3.  Koble slangen til flensen

4.  Sørg for at alle tilkoblinger er sikre

5. Koble til (eller installer batterier hvis den er bærbar)

Trinn 2: Finn flensstørrelsen din

Mål diameteren på brystvorten din:

· Bruk en linjal eller et målebånd

· Mål ved bunnen av brystvorten din

· Legg til 2–4 mm for komfort

Profftips: Lett ubehag betyr at størrelsen kan være feil. En god passform bør føles komfortabel.

Trinn 3: Plasser deg komfortabelt

· Sitt i en komfortabel stol

· Bruk en pute for støtte

· Len deg litt fremover

· Hold flasken stående

· Slapp av i skuldrene

Trinn 4: Start pumpingen

1.  Slå på pumpenved lav sugeevne

2. Sentrer brystvorten dini flensen

3.  Start med nedsugningsmodus(rask, lett suging)

4. Vent 1–2 minuttertil melken begynner å renne

5.  Øk sugeevnentil et komfortabelt nivå

6. Oppretthold jevn rytme

Trinn 5: Pumpingens varighet

Husk: Pump til melken slutter å renne, deretter 2–3 minutter til.

Trinn 6: Avslutt økten

1. Slå av pumpenfør du fjerner den

2.  Bryt forseglingenved å trykke på brystet

3. Fjern flensenforsiktig

4.  Skru av flaskenumiddelbart

5. Oppbevar eller matmelken

Retningslinjer for oppbevaring

Tabell for oppbevaring av morsmelk

Oppbevaringstips

· Bruk fryseposerspesifikt for morsmelk

· La det være 2,5 cm mellomromøverst (melken utvider seg)

· Merk med datofør frysing

· Oppbevares bakerst i fryseren, ikke i døren.