Ik wilde bijna stoppen met kolven in week 4

Door Sarah, moeder van 2

Ik wilde bijna stoppen met kolven in week 4.

Alles deed pijn. Mijn melkproductie nam af. Ik huilde na elke kolfsessie. Mijn baby hapte niet goed aan, dus kolven werd mijn enige optie, en ik was volledig uitgeput.

Wat me bijna brak

• Om de 2 uur kolven, ook 's nachts

• Pijnlijke sessies ondanks het proberen van verschillende instellingen

• Het gevoel een mislukkeling te zijn elke keer dat ik naar de fles keek

• Het constante schuldgevoel dat ik niet genoeg produceerde

Wat me hielp om door te gaan

1. Ik sloot me aan bij een steungroep

Het vinden van andere kolvende moeders online veranderde alles. Ik realiseerde me dat ik niet alleen was. Zoveel vrouwen maakten dezelfde uitdagingen door.

2. Ik heb de juiste flensmaat gevonden

Ik had al die tijd de verkeerde maat gebruikt. Toen ik de juiste flensmaat had gevonden, verdween de pijn. Dat maakte een enorm verschil.

3. Ik heb de cijfers losgelaten

Het bijhouden van elke milliliter beïnvloedde mijn emoties. Ik heb mijn mindset veranderd en me gefocust op het feit dat elke hoeveelheid die ik produceer goed is voor mijn baby.

4. Ik heb geïnvesteerd in een betere kolf

Mijn eerste kolf was lawaaierig, traag en oncomfortabel. Overstappen op een handsfree kolf gaf me zowel tijd als gemoedsrust terug.

5. Ik heb grenzen gesteld

Ik ben om 2 uur 's nachts gestopt met kolven en heb mijn kolfsessies teruggebracht naar 7 of 8 keer per dag in plaats van 10. Mijn melkproductie paste zich aan en ik kreeg eindelijk weer rust.

Waar ik nu ben

Mijn baby is nu 8 maanden oud en het gaat nog steeds goed. Die moeilijke periode van vier weken voelt nu ver achter me.

Een bericht aan andere moeders

Als je je net zo voelt als ik, weet dan dat het beter wordt. Je doet je best en dat is genoeg.

Het is oké om minder te kolven, andere methoden te proberen of over te stappen op flesvoeding als dat het beste voor je werkt.

Gevoed is het belangrijkst, en een blije moeder is ook belangrijk.

Deel je verhaal

Heb je een vergelijkbare ervaring om te delen? Laat hieronder een reactie achter. Jouw verhaal kan een andere moeder helpen zich minder alleen te voelen.