Ég hætti næstum því að dæla í 4. viku

Eftir Söru, tveggja barna móður

Ég hætti næstum því að dæla í 4. viku.

Allt var sárt. Blöðrurnar voru að minnka. Ég grét eftir hverja gjöf. Barnið mitt var ekki að festa brjóst vel, svo að eingöngu dæla varð eini kosturinn minn og ég var gjörsamlega úrvinda.

Það sem næstum braut mig

• Að dæla á tveggja tíma fresti, þar á meðal á nóttunni

• Sársaukafullar lotur þrátt fyrir að hafa prófað mismunandi stillingar

• Fylgdist eins og ég hefði mistekist í hvert skipti sem ég horfði á pelann

• Stöðug sektarkennd yfir því að framleiða ekki nóg

Hvað hjálpaði mér að halda áfram

1. Ég gekk í stuðningshóp

Að finna aðrar dælumömmur á netinu breytti öllu. Ég áttaði mig á því að ég var ekki ein. Svo margar konur voru að ganga í gegnum sömu áskoranirnar.

2. Ég fékk rétta stærð á flansinum

Ég hafði verið að nota ranga stærð allan tímann. Þegar ég var rétt sett upp hvarf sársaukinn. Það skipti gríðarlega miklu máli.

3. Ég sleppti tölunum

Að fylgjast með hverjum millilítra hafði áhrif á tilfinningar mínar. Ég breytti hugarfari mínu og einbeiti mér að þeirri staðreynd að hvaða magn sem ég gef er gott fyrir barnið mitt.

4. Ég fjárfesti í betri dælu

Fyrsta dælan mín var hávær, hæg og óþægileg. Að skipta yfir í handfrjálsan dælu gaf mér bæði tíma og hugarró.

5. Ég set mörk

Ég hætti að dæla klukkan tvö að nóttu og minnkaði dælutímana í 7 eða 8 sinnum á dag í stað 10. Brjóstagjöfin mín lagaðist og ég byrjaði loksins að fá hvíld.

Hvar ég er núna

Barnið mitt er núna 8 mánaða gamalt og við erum enn að halda áfram. Þetta erfiða tímabil, fjögurra vikna gamalt, finnst mér nú vera langt að baki.

Athugasemd til annarra mæðra

Ef þér líður eins og mér, þá skaltu vita að það lagast. Þú ert að gera þitt besta og það er nóg.

Það er í lagi að dæla minna, prófa mismunandi aðferðir eða skipta yfir í þurrmjólk ef það er það sem hentar þér best.

Að hafa brjóst er best og hamingjusöm mamma skiptir líka máli.

Deildu sögu þinni

Hefur þú svipaða reynslu til að deila? Skrifaðu athugasemd hér að neðan. Sagan þín gæti hjálpað annarri mömmu að líða minna einmana.