J'ai failli arrêter de tirer mon lait à la 4e semaine

Par Sarah, maman de 2 enfants

J'ai failli arrêter de tirer mon lait à la 4e semaine.

J'avais mal partout. Ma production de lait diminuait. Je pleurais après chaque tétée. Mon bébé avait du mal à prendre le sein, alors l'allaitement exclusif au tire-lait est devenu ma seule option, et j'étais complètement épuisée.

Ce qui a failli me briser

• Tirer mon lait toutes les 2 heures, même la nuit

• Des séances douloureuses malgré différents réglages

• Un sentiment d'échec à chaque fois que je regardais le biberon

• La culpabilité constante de ne pas produire assez de lait

Ce qui m'a aidée à persévérer

1. J'ai rejoint un groupe de soutien

Trouver d'autres mamans qui tiraient leur lait en ligne a tout changé. J'ai réalisé que je n'étais pas seule. Tant de femmes rencontraient les mêmes difficultés.

2. J'ai trouvé la bonne taille de téterelle

J'utilisais la mauvaise taille depuis le début. Une fois la téterelle correctement ajustée, la douleur a disparu. Cela a fait une énorme différence.

3. J'ai arrêté de me focaliser sur les chiffres

Compter chaque millilitre affectait mon moral. J'ai changé d'état d'esprit et je me suis concentrée sur le fait que toute quantité de lait que je donne est bonne pour mon bébé.

4. J'ai investi dans un meilleur tire-lait

Mon premier tire-lait était bruyant, lent et inconfortable. Passer à un modèle mains libres m'a permis de gagner du temps et d'être plus sereine.

5. J'ai fixé des limites

J'ai arrêté de tirer mon lait à 2 h du matin et j'ai réduit mes séances à 7 ou 8 fois par jour au lieu de 10. Ma production de lait s'est ajustée et j'ai enfin pu me reposer.

Où j'en suis maintenant

Mon bébé a maintenant 8 mois et tout se passe bien. Cette période difficile des quatre semaines est bien loin maintenant.

Un message aux autres mamans

Si vous vous sentez comme je me sentais, sachez que ça va s'améliorer. Vous faites de votre mieux, et c'est suffisant.

Il est tout à fait normal de tirer moins de lait, d'essayer différentes méthodes ou de passer au lait artificiel si c'est ce qui vous convient le mieux.

L'important, c'est que bébé soit nourri, et une maman heureuse, ça compte aussi.

Partagez votre histoire

Avez-vous une expérience similaire à partager ? Laissez un commentaire ci-dessous. Votre témoignage pourrait aider une autre maman à se sentir moins seule.