Muntik Na Akong Sumuko sa Pagbomba sa Ika-4 na Linggo

Ni Sarah, Nanay ng 2

Muntik Na Akong Sumuko sa Pagbomba sa Ika-4 na Linggo.

Masakit ang lahat. Nauubos ang suplay ng gatas ko. Umiiyak ako pagkatapos ng bawat sesyon. Hindi maayos ang pagsipsip ng aking sanggol, kaya ang eksklusibong pagbomba ang naging tanging pagpipilian ko, at ako ay lubos na napagod.

Ano ang Muntik Nang Makasira sa Akin

• Pagbomba kada 2 oras, kasama na ang magdamag

• Masakit na mga sesyon kahit na sinubukan ko ang iba't ibang setting

• Pakiramdam ko ay bigo ako tuwing titingnan ko ang bote

• Ang patuloy na pagkakasala ng hindi sapat na produksyon

Ano ang Nakatulong sa Akin na Patuloy

1. Sumali Ako sa isang Support Group

Binago ng paghahanap ng ibang mga pumping mom online ang lahat. Napagtanto kong hindi ako nag-iisa. Napakaraming kababaihan ang dumaranas ng parehong mga hamon.

2. Tama ang Sukat ng Flange na Nakuha Ko

Maling sukat ang gamit ko sa buong panahon. Nang maayos ko nang mailagay, nawala ang sakit. Malaki ang naging pagbabago.

3. Binitawan Ko ang mga Numero

Naapektuhan ng pagsubaybay sa bawat milliliter ang aking emosyon. Binago ko ang aking pananaw upang tumuon sa katotohanan na ang anumang dami na ibibigay ko ay mabuti para sa aking sanggol.

4. Namuhunan Ako sa Mas Magandang Bomba

Maingay, mabagal, at hindi komportable ang aking unang bomba. Ang paglipat sa isang hands-free na opsyon ay nagbigay sa akin ng parehong oras at kapayapaan ng isip.

5. Nagtakda Ako ng mga Hangganan

Tumigil ako sa pagbomba ng alas-2 ng umaga at binawasan ang aking mga sesyon sa 7 o 8 beses sa isang araw sa halip na 10. Naayos ko ang aking suplay, at sa wakas ay nagsimula akong magpahinga.

Kung Nasaan Ako Ngayon

Ang aking sanggol ay 8 buwan na ngayon, at malakas pa rin kami. Ang mahirap na panahong iyon sa loob ng apat na linggo ay parang malayo na sa akin ngayon.

Isang Paalala sa Ibang mga Nanay

Kung nararamdaman mo ang nararamdaman ko, tandaan mo na bubuti ito. Ginagawa mo ang iyong makakaya, at sapat na iyon.

Ayos lang na bawasan ang pagbomba, subukan ang iba't ibang pamamaraan, o lumipat sa formula kung iyon ang pinakamainam para sa iyo.

Pinakamabuti ang pagpapakain, at mahalaga rin ang isang masayang ina.

Ibahagi ang Iyong Kwento

Mayroon ka bang katulad na karanasan na nais ibahagi? Mag-iwan ng komento sa ibaba. Ang iyong kwento ay maaaring makatulong sa isa pang ina na hindi gaanong makaramdam ng pag-iisa.