Ang wastong paggamit ng breast pump ay mahalaga para mapanatili ang suplay ng gatas at matiyak ang ginhawa. Ang gabay na ito ay gagabay sa iyo sa buong proseso, mula sa paghahanda hanggang sa pag-iimbak.
Paghahanda
Bago Ka Magsimula
1. Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay (20+ segundo)
2. Suriin kung malinis at tuyo ang mga bahagi ng iyong bomba
3. Pumili ng komportableng lokasyon
4. Ihanda ang iyong mga lalagyan ng imbakan
5. Manatiling hydrated - magkaroon ng tubig sa malapit
Gabay na Hakbang-hakbang
Hakbang 1: Buuin ang Iyong Bomba
1. Ikonekta ang tubo sa motor ng bomba
2. Ikabit ang flange sa bote ng koleksyon
3. Ikonekta ang tubo sa flange
4. Tiyaking ligtas ang lahat ng koneksyon
5. Isaksak (o magkabit ng mga baterya kung portable)
Hakbang 2: Hanapin ang Sukat ng Iyong Flange
Sukatin ang diyametro ng iyong nipple:
· Gumamit ng ruler o measuring tape
· Sukatin sa ilalim ng iyong utong
· Magdagdag ng 2-4mm para sa komportableng paggamit
|
Diametro ng Utong |
Inirerekomendang Flange |
|
15-17mm |
21mm |
|
18-20mm |
24mm |
|
21-23mm |
27mm |
|
24-26mm |
30mm |
Pro tip: Ang bahagyang kakulangan sa ginhawa ay nangangahulugan na maaaring mali ang laki. Ang tamang sukat ay dapat maging komportable.
Hakbang 3: Kumportableng Ilagay ang Iyong Sarili
· Umupo sa komportableng upuan
· Gumamit ng unan bilang suporta
· Umiling nang bahagya paharap
· Panatilihin ang bote nang patayo
· Irelaks ang iyong mga balikat
Hakbang 4: Simulan ang Pagbomba
1. I-on ang bombasa mahinang higop
2. Isentro ang iyong utongsa flange
3. Magsimula sa let-down mode(mabilis, magaan na pagsipsip)
4. Maghintay ng 1-2 minutopara magsimulang umagos ang gatas
5. Taasan ang pagsipsipsa komportableng antas
6. Panatilihin ang matatag na ritmo
Hakbang 5: Tagal ng Pagbomba
|
Layunin |
Tagal |
Dalas |
|
Suplay sa gusali |
15-20 minuto |
8x/araw |
|
Pagpapanatili ng suplay |
15-20 minuto |
6x/araw |
|
Paminsan-minsan |
10-15 min |
Kung kinakailangan |
Tandaan: Bombahin hanggang sa tumigil ang pag-agos ng gatas, pagkatapos ay 2-3 minuto pa.
Hakbang 6: Tapusin ang Sesyon
1. Patayin ang bombabago tanggalin
2. Buksan ang selyosa pamamagitan ng pagpindot sa iyong suso
3. Tanggalin ang flangenang maingat
4. Alisin agad ang tornilyo ng bote
5. Itabi o pakaininang gatas
Mga Patnubay sa Pag-iimbak
Tsart ng Pag-iimbak ng Gatas ng Ina
|
Lokasyon |
Temperatura |
Tagal |
|
Temperatura ng silid |
68-77°F (20-25°C) |
Hanggang 4 na oras |
|
Repridyeretor |
40°F (4°C) |
Hanggang 4 na araw |
|
Freezer |
0°F (-18°C) |
6-12 buwan |
|
Malalim na freezer |
-4°F (-20°C) |
12+ buwan |
Mga Tip sa Pag-iimbak
· Gamitin ang freezer mga bagparang-para sa gatas ng ina
· Mag-iwan ng 1-pulgadang espasyosa itaas (lumalawak ang gatas)
· Lagyan ng label na may petsabago i-freeze
· Itabi sa likodng freezer, hindi sa pinto
· Gamitin muna ang pinakamatandang gatas
Paglilinis ng Iyong Bomba
Pagkatapos ng Bawat Paggamit:
1. I-disassemble ang lahat ng bahagi
2. Banlawan sa malamig na tubig
3. Hugasan sa mainit at may sabon na tubig
4. Banlawan nang mabuti
5. Patuyoin sa hangin sa malinis na tuwalya
Malalim na Paglilinis (Araw-araw):
1. Pakuluan ang mga bahagi sa loob ng 5 minuto
2. O gumamit ng dishwasher (itaas na rack)
3. Suriin kung may sira at gasgas
4. Palitan ang mga piyesa kung kinakailangan
Pag-troubleshoot
Mababang Output ng Gatas
|
Sanhi |
Solusyon |
|
Stress |
Relaks, subukan ang balat-sa-balat |
|
Dehydration |
Uminom ng mas maraming tubig |
|
Hindi regular na iskedyul |
Regular na magbomba |
|
Maling laki ng flange |
Sukatin at baguhin ang laki |
|
Mga isyu sa bomba |
Suriin ang mga setting, linisin ang mga bahagi |
Panakit o Kawalan ng Kaginhawaan
· Suriin ang laki ng flange
· Pansamantalang bawasan ang higop
· Gumamit ng lubrication (purified lanolin)
· Siguraduhin ang tamang posisyon
Mga Tip para sa Tagumpay
✅ Mag-pump nang regular (kada 2-3 oras)
✅ Manatiling hydrated at busog
✅ Tingnan ang mga larawan ng iyong sanggol
✅ Makinig sa nakakarelaks na musika
✅ Panatilihin ang isang rutina sa pagbomba
✅ Maging matiyaga - kailangan ng oras
Kailangan mo pa ng tulong? Tingnan ang aming FAQ o makipag-ugnayan sa suporta.

