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Cómo usar un sacaleches: Guía completa paso a paso | Dr.isla

Henry Caldwell
How to Use a Breast Pump: Complete Step-by-Step Guide - Dr.Isla

Usar correctamente un extractor de leche es esencial para mantener la producción de leche y garantizar la comodidad. Esta guía te explica todo el proceso, desde la preparación hasta el almacenamiento.

Preparación

Antes de empezar

1. Lávese bien las manos (más de 20 segundos). 2. Compruebe que las piezas de la bomba estén limpias y secas. 3. Elija un lugar cómodo. 4. Tenga listos sus recipientes de almacenamiento. 5. Manténgase hidratado: tenga agua cerca. Guía paso a paso Paso 1: Ensamble su bomba 1. Conectar la tubería al motor de la bomba

2.  Colocar la brida en el recipiente de recolección

3. Conectar la tubería a la brida

4.  Asegúrese de que todas las conexiones estén seguras

5. Conéctalo (o instala pilas si es portátil)

Paso 2: Encuentra el tamaño de tu brida

Mide el diámetro de su pezón:

· Use una regla o cinta métrica

· Mida en la base del pezón

· Añada 2-4 mm para mayor comodidad

>Diámetro del niple

>Brida recomendada

15-17 mm

21 mm

18-20 mm

24 mm

21-23 mm

27 mm

24-26 mm

30 mm

Consejo profesional: Una ligera molestia puede indicar que la talla no es la correcta. Un ajuste adecuado debe resultar cómodo.

Paso 3: Colócate cómodamente

· Siéntate en una silla cómoda

·· Romano;"> Usar una almohada para mayor apoyo

· Inclínate ligeramente hacia adelante

· Mantener la botella en posición vertical

· Relaja los hombros

Paso 4: Comienza a bombear

1. Encienda la bombaa baja succión

2.  Centre el pezónen la brida

3. Comience con el modo de bajada de la leche(succión rápida y ligera)

4.  Espere de 1 a 2 minutosa que empiece a fluir la leche

5. Aumente la succiónhasta un nivel cómodo

6. Mantener un ritmo constante

Paso 5: Duración del bombeo

Propósito

Duración

>Frecuencia

Suministro de edificios

15-20 min

8 veces al día

Mantener el suministro

15-20 min

6 veces al día

Ocasionalmente

10-15 min

Según sea necesario

Recuerda: Extrae leche hasta que deje de fluir, luego 2-3 minutos más.

Paso 6: Finaliza la sesión

1. Apague la bombaantes de retirarla

2. Rompa el sellopresionando el pecho

3. Retire la bridacon cuidado

4.  Desenrosque la botellainmediatamente

5. Almacenar o usarla leche

Instrucciones de almacenamiento

Tabla de almacenamiento de leche materna

Ubicación

Temperatura

Duración

Temperatura ambiente

68-77 °F (20-25 °C)

Hasta 4 horas

Refrigerador

40 °F (4 °C)

Hasta 4 días

Congelador

0 °F (-18 °C)

6-12 meses

Congelador profundo

Más de 12 meses

Consejos de almacenamiento

· Usar congelador bolsasespecíficamente para leche materna

· Deje un espacio de 2.5 cmen la parte superior (la leche se expande)

· 

Romano;"> Etiquetar con la fechaantes de congelar

· Guardar en la parte traseradel congelador, no en la puerta

· Utilice primero la leche más antigua

Limpieza del extractor

Después de cada uso:

1. Desmonte todas las piezas

2.  Enjuague con agua fría

3. Lavar con agua caliente y jabón

4.  Enjuagar bien

5. Secar al aire sobre una toalla limpia

Limpieza profunda (diaria):

1.  Hervir las piezas durante 5 minutos

2. O bien, utilice el lavavajillas (bandeja superior). 3. Compruebe si hay desgaste. 4. Reemplace las piezas según sea necesario

Solución de problemas

Baja producción de leche

Causa

Solución

Estrés

Relájate, prueba el contacto piel con piel

Deshidratación

Beba más agua

Horario irregular

Bombee regularmente

Tamaño de brida incorrecto

Mida y redimensionar

Problemas con la bomba

Revisar la configuración, limpiar las piezas

Dolor o molestia

· Verifique el tamaño de la brida

· Reduzca la succión temporalmente

· Use lubricación (lanolina purificada)

· Asegúrese de la correcta colocación

Consejos para el éxito

✅ Bombee regularmente (cada 2-3 horas)

✅ Mantente hidratada y alimentada

✅ Mira fotos de tu bebé

✅ Escucha música relajante

✅ Mantén una rutina de extracción de leche

✅ Ten paciencia: lleva tiempo. tiempo

¿Necesitas más ayuda?Consulta nuestras preguntas frecuentes o contacta con soporte.

 

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