Usar correctamente un extractor de leche es esencial para mantener la producción de leche y garantizar la comodidad. Esta guía te explica todo el proceso, desde la preparación hasta el almacenamiento.
Preparación
Antes de empezar
1. Lávese bien las manos (más de 20 segundos). 2. Compruebe que las piezas de la bomba estén limpias y secas. 3. Elija un lugar cómodo. 4. Tenga listos sus recipientes de almacenamiento. 5. Manténgase hidratado: tenga agua cerca. Guía paso a paso Paso 1: Ensamble su bomba 1. Conectar la tubería al motor de la bomba
2. Colocar la brida en el recipiente de recolección
3. Conectar la tubería a la brida
4. Asegúrese de que todas las conexiones estén seguras
5. Conéctalo (o instala pilas si es portátil)
Paso 2: Encuentra el tamaño de tu brida
Mide el diámetro de su pezón:
· Use una regla o cinta métrica
· Mida en la base del pezón
· Añada 2-4 mm para mayor comodidad
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>Diámetro del niple |
>Brida recomendada |
15-17 mm |
21 mm |
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18-20 mm |
24 mm |
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21-23 mm |
27 mm |
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24-26 mm |
30 mm |
Consejo profesional: Una ligera molestia puede indicar que la talla no es la correcta. Un ajuste adecuado debe resultar cómodo.
· Siéntate en una silla cómoda ·· Romano;"> Usar una almohada para mayor apoyo · Inclínate ligeramente hacia adelante · Mantener la botella en posición vertical · Relaja los hombros 1. Encienda la bombaa baja succión 2. Centre el pezónen la brida 3. Comience con el modo de bajada de la leche(succión rápida y ligera) 4. Espere de 1 a 2 minutosa que empiece a fluir la leche 5. Aumente la succiónhasta un nivel cómodo 6. Mantener un ritmo constante Propósito Duración >Frecuencia Suministro de edificios 15-20 min 8 veces al día 15-20 min 6 veces al día Ocasionalmente 10-15 min Según sea necesario Recuerda: Extrae leche hasta que deje de fluir, luego 2-3 minutos más. 1. Apague la bombaantes de retirarla 2. Rompa el sellopresionando el pecho 3. Retire la bridacon cuidado 4. Desenrosque la botellainmediatamente 5. Almacenar o usarla leche Ubicación Temperatura Duración Temperatura ambiente 68-77 °F (20-25 °C) Hasta 4 horas Refrigerador 40 °F (4 °C) Hasta 4 días 0 °F (-18 °C) 6-12 meses Congelador profundo
Más de 12 meses · Usar congelador bolsasespecíficamente para leche materna · Deje un espacio de 2.5 cmen la parte superior (la leche se expande) ·
Paso 3: Colócate cómodamente
Paso 4: Comienza a bombear
Paso 5: Duración del bombeo
Mantener el suministro
Paso 6: Finaliza la sesión
Instrucciones de almacenamiento
Tabla de almacenamiento de leche materna
Congelador
Consejos de almacenamiento
· Guardar en la parte traseradel congelador, no en la puerta
· Utilice primero la leche más antigua
Limpieza del extractor
Después de cada uso:
1. Desmonte todas las piezas
2. Enjuague con agua fría
3. Lavar con agua caliente y jabón
4. Enjuagar bien
5. Secar al aire sobre una toalla limpia
Limpieza profunda (diaria):
1. Hervir las piezas durante 5 minutos
2. O bien, utilice el lavavajillas (bandeja superior).
3. Compruebe si hay desgaste.
4. Reemplace las piezas según sea necesario
Causa Solución Estrés Relájate, prueba el contacto piel con piel Deshidratación Beba más agua Horario irregular Bombee regularmente Tamaño de brida incorrecto Mida y redimensionar Problemas con la bomba Revisar la configuración, limpiar las piezas · Verifique el tamaño de la brida · Reduzca la succión temporalmente · Use lubricación (lanolina purificada) · Asegúrese de la correcta colocación ✅ Bombee regularmente (cada 2-3 horas) ✅ Mantente hidratada y alimentada ✅ Mira fotos de tu bebé ✅ Escucha música relajante ✅ Mantén una rutina de extracción de leche ✅ Ten paciencia: lleva tiempo. tiempo
Solución de problemas
Baja producción de leche
Dolor o molestia
Consejos para el éxito
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